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12- Nageur 6
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*** En cours ***
(Session hiver 2023)
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du: 2023/01/20
au: 2023/03/10
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| Heure: |
de: 19:50
à: 20:35
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| Jours: |
Vendredi
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| Coût: |
85,63 $ |
| Moniteur(trice): |
à déterminer
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| Endroit: |
Universite du Quebec en Outaouais
283 boul. Alexandre Tache porte 23
Gatineau (Sect: Hull), Quebec
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Description
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Dos élémentaire
crawl, dos crawlé, brasse
peut effectuer des plongeons à fleur d’eau et des
boulets de canon; effectuer un coup de pied rotatif
et un coup de pied en ciseaux; nager sur 50 m au
crawl et au dos crawlé; nager la brasse sur 25 m;
sprinter sur 25 m; effectuer un entraînement par
intervalles de 4 x 50 m...
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| Spécification |
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Casque de bain fortement recommandé
Apportez au premier cours, votre Cahier de progression reçu lors de votre dernier cours de natation.
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