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11- Nageur 5   [Enregistrer] *** En cours ***
(Session hiver 2023)


Date: du: 2023/01/21 au: 2023/03/11
Heure: de: 09:30 à: 10:15
Jours: Samedi
Coût: 85,63 $
Moniteur(trice): à déterminer
 
Endroit: Universite du Quebec en Outaouais
283 boul. Alexandre Tache porte 23
Gatineau (Sect: Hull), Quebec

 Description 
Crawl
Dos crawlé
Coup de pied fouetté sur le dos

peut réussir la Norme canadienne de Nager pour
survivre : Rouler en eau profonde / Nager sur place (1
min) / Nager (50 m); plonger; nager sous l’eau; nager
sur 15 m avec un coup de pied fouetté sur le ventre;
effectuer les bras de la brasse avec la respiration;
nager sur crawl et le dos crawlé sur 25 m…

 Spécification 
Casque de bain fortement recommandé

Apportez au premier cours, votre Cahier de progression reçu lors de votre dernier cours de natation.




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